วิธีเปลี่ยนเป้าหมายการย้ายของคุณใน Apple Watch

การปิดกิจกรรมของคุณส่งเสียงเรียกเข้าใน Apple Watch ของคุณจะสร้างความสำเร็จ การรู้ว่าคุณบรรลุเป้าหมายประจำสัปดาห์หมายความว่าคุณดูแลตัวเองและร่างกายของคุณซึ่งเป็นความรู้สึกที่ดีเสมอ แต่ทุกคนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน การบรรลุเป้าหมายของคุณหมายถึงความคืบหน้าไม่ว่าจะเปรียบเทียบกับเป้าหมายของผู้อื่นอย่างไรซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการปรับแต่งเป้าหมายการย้ายของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ คุณอาจเป็นนักกีฬาอาชีพที่ต้องออกกำลังกายเป็นเวลาหลายชั่วโมงในแต่ละวันเมื่อฝึกซ้อมหรือคุณอาจฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บและต้องการเป้าหมายการเคลื่อนไหวที่ต่ำกว่าซึ่งเป็นผลดีต่อความก้าวหน้าของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการดีหรือไม่ที่จะตั้งเป้าหมายที่เกินกว่าสิ่งที่คุณคิดว่าจะทำได้ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถแปลกใจตัวเอง ต่อไปนี้เป็นวิธีเปลี่ยนเป้าหมายย้ายของคุณใน Apple Watch

วิธีเปลี่ยนเป้าหมายการย้ายของคุณใน Apple Watch

  • บน Apple Watch ของคุณเปิดแอพกิจกรรม

  • กดฮาร์ด (3D Touch) หน้าจอเพื่อดูตัวเลือกของคุณ

  • แตะเปลี่ยนเป้าหมายการย้าย

  • แตะที่เครื่องหมายบวกและลบเพื่อปรับเป้าหมายการย้ายของคุณ

  • แตะอัปเดต